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SPA ALGARROBO los invita todos los fines de semana de Junio a una saludable y reconfortante terapia acuática llamada AQUARELAX.

¿Qué es?
El AquaRelax es un método de Relajación y Terapia Acuática que fue desarrollada en base al Watsu, Shiatsu en el agua.

¿Cómo se trabaja?
AquaRelax se trabaja con cojines especiales para el agua que se colocan en la cabeza del receptor y con flotadores largos que se ubican debajo de las rodillas del receptor, se utiliza elementos del Trabajo Corporal Acuático, ejercicios de respiración y masajes con una profunda conexión.

Se trabaja en parejas, una persona es el que Da el otro Recibe, luego viene el intercambio, siempre guiados por un instructor.

A quien esta dirigido :
AquaRelax respeta los límites y las capacidades individuales de cada cuerpo y es adecuada para niños, jóvenes, mujeres, embarazadas, hombres y adultos mayores.

Beneficios:

Bienestar Corporal:
"Relajación de la columna vertebral, articulaciones y músculos.
" Mejora la movilidad y coordinación
" Disminuye el dolor

Bienestar Psíquico:
" Relajación profunda y disminución del stress.
" Aumenta la percepción del cuerpo y de los sentidos.
" Refuerza la confianza en sí mismo.
" Despierta la vitalidad, el placer y la alegría de vivir

Beneficios generales:
" AquaRelax conecta con la respiración, permitiendo lograr aquietar cuerpo y mente en forma natural y al ritmo de cada persona.
" AquaRelax es uno de los mas efectivos métodos se relajacion profunda.


Lo esperamos en :

SPA ALGARROBO
Fono: (35) 484315
Email: descanso@spalgarrobo.cl
Web: www.spalgarrobo.cl